節(jié)目內(nèi)容由主持人挑戰(zhàn)各行各業(yè)的好手們進行真槍實彈的對決每集由浩角翔起獨自或搭配人數(shù)不等的來賓進行當(dāng)集任務(wù)挑戰(zhàn)并在節(jié)目最后由任務(wù)委托人、指導(dǎo)教練或老師判定是否完成任務(wù)挑戰(zhàn)
肥乡县|
龙川县|
昌乐县|
洪江市|
衡水市|
浦城县|
池州市|
肇东市|
淮南市|
黄骅市|
卓尼县|
吕梁市|
友谊县|
仁怀市|
石林|
剑川县|
溧水县|
理塘县|
班玛县|
双城市|
莱芜市|
罗平县|
泾源县|
望都县|
亳州市|
长沙县|
揭阳市|
盐源县|
永寿县|
钟山县|
蒙自县|
巴东县|
灵宝市|
新丰县|
镇江市|
青龙|